Angebote

Angebot für Kinder von 4 – 6 Jahren
Die Entspannungsübungen finden hier immer in Kombination mit Bewegungsspielen statt. Es werden Elemente aus verschiedenen Entspannungsmethoden miteinander kombiniert und in eine Phantasiegeschichte eingebunden.
Der Spaß an der Bewegung und die Verbesserung der Konzentration sind zwei der daraus resultierenden positiven Effekte.
 
Anmeldung und Informationen telefonisch oder per E-Mail

Angebot für Kinder von 7 – 10 Jahren
Durch einfache Übungen wird den Kindern spielerisch gezeigt, wie sie mit Stress und Anspannung besser fertig werden. Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung werden in kindgerechter Weise in Phantasiereisen eingebettet und erlernt.
 
Anmeldung und Informationen telefonisch oder per E-Mail

Angebot für Jugendliche von 11 – 14 Jahren
Die Jugendlichen werden an die verschiedenen Entspannungsverfahren und deren Durchführung herangeführt. Das Kursprogramm richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden: In dieser Altersgruppe wird meistens die Progressive Muskelentspannung bevorzugt, da sie leicht zu erlernen ist und schnell zu ersten Entspannungsempfindungen führt. Phantasiegeschichten runden den Kurs ab.

Anmeldung und Informationen telefonisch oder per E-Mail

Kurse werden kurzfristig nach Bedarf eingerichtet!